PsyAssistance : thérapie 2.0

Le professeur Réal Labelle et son équipe ont mis au point une application pour iPhone qui sert de gestionnaire de l’humeur

Le 12 octobre 2016 – L’un des meilleurs traitements pour la dépression et ses complications est la thérapie comportementale et cognitive (TCC). « Des exercices comme le monitoring de son humeur, la restructuration cognitive, la résolution de problèmes, l’activation comportementale et le plan de sécurité en cas de crise aident réellement à améliorer l’humeur et à maintenir les acquis positifs de la thérapie », explique Réal Labelle, professeur au Département de psychologie de l’UQAM et chercheur à l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal. Jusqu’à récemment, cela se faisait sur papier. Le professeur Labelle a eu l’idée de transposer le tout en version numérique. Le résultat est l’application pour iPhone PsyAssistance, lancée officiellement le 12 octobre dernier.

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Source : Anik Veilleux, conseillère en relations de presse
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