Expertes et experts de l’UQAM – Journée internationale du bonheur
Montréal, le 15 mars 2023 – Bien-être, satisfaction, plénitude, équilibre du corps et de l’esprit… Quelle que soit notre façon de concevoir le bonheur, l’atteindre demeure une aspiration universelle.
« Ils vécurent heureux et eurent de nombreux enfants… ».
Alors que les valeurs et les normes sociales associent aujourd’hui le bonheur à un certain idéal de réussite personnelle, professionnelle et familiale, le stress de performance et la pression que l’on s’impose collectivement pour atteindre l’inaccessible semblent plutôt nous éloigner de ce bonheur tant désiré.
La Journée internationale du bonheur (20 mars) est une bonne occasion de repenser notre rapport au bonheur et de remettre en question la façon dont il est représenté socialement.
Des expertes et experts de l’Université du Québec à Montréal (UQAM) sont disponibles pour parler du bonheur sous plusieurs facettes.
Les personnes dont les noms apparaissent sur cette liste peuvent être jointes directement.
Cette liste pourrait faire l’objet de mises à jour ou d’ajouts.
Expertes et experts
Jacques Forest
Professeur, Département d’organisation et ressources humaines, ESG UQAM
Courriel : forest.jacques@uqam.ca
N’est pas disponible le 20 mars de 11 h à 15 h.
Champs d’expertise :
- Opérationnalisation du bonheur
- Mesure du bonheur
- Interprétation du World Happiness Report
- Interventions qui augmentent le bien-être, le bonheur et le plaisir
- Psychologie positive : utilisation des forces (versus diminution des faiblesses)
Julie Ménard
Professeure, Département de psychologie
Courriel : menard.julie@uqam.ca
Cell. : 514 716-3217 (envoyer un texto avant d’appeler).
Disponible du lundi au vendredi de 7 h à 16 h.
Lire aussi :
Trouver du bonheur dans la conciliation travail-famille (Actualités UQAM, 2023)
Keeping perfectionistic academics safe from themselves with mindfulness (Personality and Individual Differences, 2023)
A Diary Study on When and With Whom Recovery Experiences Modulate Daily Stress and Worry During a COVID-19 Lockdown (Frontiers in Psychology, 2021)
Champs d’expertise :
- Limiter l’impact du stress relié au travail dans les autres sphères de sa vie
- Se rétablir et récupérer face au stress quotidien
- Trouver l’équilibre dans la conciliation travail-famille et vie privée
- Les bienfaits du mindfulness pour la distanciation émotionnelle au travail
- Perfectionnisme et épuisement
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Source :
Frédérique Tremblay-Ouellet
Conseillère en communication
Division des relations avec la presse et événements spéciaux
Service des communications
Cell.: 514 978-4799
tremblay-ouellet.frederique@uqam.ca